Acerca de este curso
Este audio está diseñado para acompañarte en tu postparto, ofreciéndote un momento de pausa, conexión y relajación. A través de guías de respiración y visualización, aprenderás a:
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Reconectar con tu cuerpo después del parto
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Encontrar momentos de calma en tu día a día
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Gestionar emociones y reducir el estrés
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Crear un espacio seguro y amoroso para ti y tu bebé
“Maternar en Calma” es tu aliado para vivir la maternidad desde la tranquilidad, la consciencia y el autocuidado.
Contenido del curso
Audio 1
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Maternar en Calma