Acerca de este curso
YOGA A TU RITMO
Cultivá tu cuerpo, mente y alma
a tu ritmo desde cualquier lugar
Contenido del curso
Clase de Yoga Suave
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Alivio de ciática
30:35 -
Liberar la ansiedad
31:23 -
Conecta con tu paz interior
31:10 -
Liberar las emociones
31:33 -
Espalda feliz
30:42 -
Caderas y espalda fuerte
30:16 -
Refrescar tu columna
30:56 -
Flexibiliza tu mente
30:36 -
Postura de cuatro apoyo y sus variantes
30:10 -
Abraza el presente
30:30 -
Torsiones, posturas en el piso
30:38 -
Liberar la angustia de nuestro corazón
29:55 -
Apertura de pecho y movilidad de hombros
30:30